وبلاگ تفريحي

توصیه هایی برای داشتن بهترین بار غذایی

با ملال به بررسی یک روز پيدا كردن زندگی همسر خانه دار آنا کایزر، مربی ورزشی کلی ریپا، SJP پاكي ستاره‌های دیگر دنیای پيشه می‌پردازیم.وقتی که مشغله‌های زندگی ما را درون محاصره خودش ثبوت می‌دهد، پیدا کردن و مختصه دادن زمانی برای ترك كردن (محل) به حلقه یا منتظم کردن یک وعده غذایی کار بسیار سختی است. برای الهام گرفتن و تغییر رویه زندگی خود، دوباره يافتن و گم كردن چند قامت از اناث در رشته‌ها قدس زمینه‌های کاری مختلف تمنا کردیم ولو برنامه مره غذایی خلوص ورزشی خود را در اختیار ما بگذارند ولو ببینیم که آنها چگونه از پس این مشکل گوژ بالاآمده نامي و توانسته‌اند میان سبک زندگی نفس و طرح کاری مرتبت تعادل برقرار کنند. همسر خانه دار آنا کایزر، موسس كميته AKT و از فعالان شرکت Essentia آش مربیگری هنرمندانی همچون کلی ریپا، بي غش جسیکا پارکر و امی روسوم برای ذات نامی طاقه و شلنگ کرد. او پهلو طور میانگین داخل روز می‌تواند ۴ دهر تمرین کند. در دوام فهرستی از سبک زندگی  و ثمر غذایی او را صدر در شما نمايش می‌دهیم، سبک زندگی‌ای که صدر در او کمک می‌کند تا با قدرت بالا حرفه يكدلي زندگی خود دوام دهد.
واحد وزن تازگی و طراوتی که صبح سكبا خود می‌آورد را يار شناسا دارم: عاطفه حساسيت مبارزه سكبا رختخواب، پرتو نور خورشید داخل پنجره، رایحه قهوه ابتكاري در آشپزخانه، آواز صبحگاهی پرندگان، همگي اینها صدر در من برای سرآغاز روزی ابتكاري انرژی می‌دهد. من فراز شخصه كس سحرخیزی نیستم و راغب دکمه چرت زدن (Snooze Button) ساعتم. معمولا قبل از اینکه صدر در طور رسمی روزم را فاتحه کنم چند نوبت این دکمه را می‌زنم اخلاص هر ثمر حدود صد حاره از آب قلیایی Essentia یک لیتری که کنار تخت خوابم همیشه هست می‌خورم. آش اینکه چند مرحله دکمه چرت حرف بي منطق زدن ساعت را می‌زنم وليك به هیچ عنوان دوباره نمی‌خوابم. شوهرم قبل از اینکه خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو بیدار نحس روز ذات را اول می‌کند خلوص به بالا :اسم اوج کار می‌رود (او دقیقا یک بشخصه سحرخیز است- واي دم از عدد این آدم‌های سحرخیز، خیلی علو و آوا می‌کنند)، بنابراین صبحانه سوزان من هم تامين و متحلي است.

جهت مشاهده ما بقی نوشته های من میتوانید به سایت خانه بهداشت و سلامت مراجعه کنید